O nás

Sme športový klub s rodinnou atmosférou

U nás sa venujeme skupinovým alebo individuálnym tréningom. Je to základ našej prípravy z ktorej mnoho z nás sa pripravuje na preteky súťaží SPARTAN RACE alebo rôzne iné súťaže.

Počas celej doby individuálneho alebo skupinového tréningu sa Vám venuje certifikovaný tréner 1. stupňa, tabata inštruktor LVL1, niekoľkonásobný pretekár a dlhodobo aj rozhodca pretekov SPARTAN RACE, ktorý Vám pri cvičení nielenže pomôže ale aj usmerní, aby ste mohli zo seba vydať maximálny výkon.

Naša príprava v gyme je celoročná a k nej patrí samozrejme aj bežecký tréning, ktorý sa uskutočňuje na základe dohody medzi členmi. Príďte si s nami nielen zacvičiť, ale aj zabaviť a odreagovať sa, pretože u nás je vždy skvelá nálada.

Skupinové cvičenia

Neváhaj a vyber si niektorý z našich skupinových tréningov

Spartan

Funčný tréning zameraný na rozvoj pohybových schopností, formovanie si postavy, redukcie hmotnosti a zvyšovanie kondície.

Spartan tabata

Spartan Tabata intervalovy trening s prvkami siloveho treningu na zvyšovanie kondicie.

Core

Cvičenie zamerané na CORE (stred tela), pomocou ktorého sa pokúsime zlepšiť držanie tela, zbaviť sa svalovej nerovnováhy a odstrániť pohybové stereotypy.

Kruháč

Tréning bude vo forme kruhového tréningu so stanoviskami alebo vo forme prevedenia cvičení po jednom za sebou v časovom intervale 30/30 ; 30/20 ; 30/15.

2.500+

Odcvičených hodín

875+

Vracajúcich sa klientov

2200+

Zachytených fotiek

1000+

Odtrenovaných ľudí

Rezervačný systém

Cieľom k úspechu patrí aj správny kolektív